电子数据灾难备份是保障数据安全的核心策略，需结合多种方法和工具实现。以下从方法论、工具选择、最佳实践三个维度提供系统性方案：
一、备份方法分类
本地备份
优势：速度快、不依赖网络、适合大容量数据。
介质：
外接硬盘：便携性高，但需定期轮换存储位置（防物理灾害）。
NAS（网络附加存储）：支持多设备访问，可设置RAID增强冗余。
磁带库：成本低、寿命长，适合长期归档（企业场景）。
云备份
优势：异地容灾、自动同步、扩展性强。
类型：
公有云：如AWS S3、Azure Blob Storage（按需付费，适合动态扩展）。
私有云：自建存储服务器（可控性高，初期投入大）。
混合云：关键数据本地+云端双重备份（平衡成本与安全性）。
二、工具推荐（按场景分类）
80KM备份软件
简介：可以进行很复杂的备份方式，也可以内网对内网备份、还能内网的数据备份到公网IP上，同时也可以公网备份到内网家用电脑上。除此之外还可以定时备份MySQL、MSSQL、access等各种数据库。
步骤：管理端点新增，不管选择从管理端备份到客户端，还是从客户端备份到管理端，默认是从管理端备份到客户端。选择当前的备份路径选择该选的，传输地址、线程、传输密码等等。客户端点新增，把管理端的传输地址、传输密码，都复制过来复制了传输地址，粘贴到客户端传输地址这里，点连接设置储存路径，就是备份的放到那里。选择备份几次，超过了就说删掉最老的，注意要根据磁盘大小去设置，点击确定就可以了。
开发者/技术用户
开源工具：
BorgBackup：去重压缩，适合Linux服务器。
Restic：加密备份，支持S3/B2/SFTP。
脚本工具：
Rsync + Cron（Linux）：增量同步，轻量高效。
Robocopy（Windows）：多线程文件复制，支持断点续传。
三、最佳实践（3-2-1原则）
三份备份：
生产数据 + 本地副本 + 云副本。
两种介质：
例如：硬盘 + 云存储（防单一介质故障）。
一份异地：
至少一份备份存储在物理隔离地点（防火灾、洪水）。
增强策略
增量备份：仅备份变化数据，节省空间和时间。
加密与权限：使用AES-256加密，限制访问权限（防数据泄露）。
自动化测试：每季度执行恢复演练，验证备份可用性。
四、灾难恢复流程
评估损失：确定受影响的数据范围和恢复优先级。
启动备份介质：
本地恢复：挂载硬盘或启动NAS。
云恢复：通过VPN或专用网络下载数据。
恢复顺序：
关键业务系统 → 数据库 → 用户文件 → 非必要数据。
验证完整性：比对哈希值或校验和，确保数据无误。