7天详细行程安排
第1天刚到拉萨，我们就被安排住进了一家五星级酒店，而且房间里还有氧气瓶，超级贴心！安晴告诉我们，第一天主要是适应高原环境，不建议太兴奋或者剧烈运动。第二天我们去了布达拉宫和大昭寺，这两个地方真的太震撼了，尤其是布达拉宫，金顶在阳光下闪闪发光，拍出来的照片特别有质感。八廓街也很有意思，我们买了不少藏族的小饰品，还尝了甜茶和藏香牛肉。
第3天开始我们一路向东，前往林芝。沿途的风景美得像画一样，尤其是翻越米拉山口的时候，安晴还贴心地提醒我们多吸氧。到了林芝，我们去了巴松错，湖水清澈见底，四周是茂密的森林，空气特别清新。晚上还体验了藏式晚餐，安晴请我们吃了鲁朗石锅鸡，味道超级棒！
第4天我们去了雅鲁藏布大峡谷，峡谷的壮丽景色让人震撼，站在观景台上俯瞰江水奔流，有种置身仙境的感觉。我们还在索松村拍了藏装旅拍，穿上藏服的那一刻，感觉整个人都穿越了。
第5天我们去了鲁朗林海和卡定沟，鲁朗的草原特别辽阔，骑马射箭也特别过瘾。卡定沟则像是一个天然的氧吧，满眼绿色，空气清新，整个人都轻松了不少。
第6天我们返回拉萨，顺路去了羊卓雍错圣湖，湖水蓝得像宝石一样，我们还在湖边拍了藏装照，特别出片！
第7天早上我们还在拉萨市区逛了逛，买了点纪念品，中午就被送到机场，结束了这次旅程。整个行程安排得非常合理，没有赶路的疲惫感，还能深度体验西藏的美景和文化，真的很棒！
进藏交通攻略
我们是从西宁出发的，先坐火车到拉萨。西宁是很多游客进藏的中转站，从这里坐火车去拉萨，可以慢慢适应高原环境，而且火车上还能欣赏到沿途的无人区风光，非常值得体验。我们坐的是高原有氧列车，车厢内有供氧系统，感觉比普通火车舒服多了。从西宁到拉萨的硬卧票价大概在400元左右，一整晚的时间刚刚好，不会太累。如果是从其他城市出发，比如成都、重庆、广州这些地方，也有直达拉萨的火车，但时间会比较长，大概要20多个小时。如果时间比较紧张，也可以选择飞机，飞拉萨的航班很多，像成都、重庆、西安都有直飞拉萨的航班，飞行时间大概两小时左右，票价在800-1500元之间浮动。飞机虽然快，但高反风险会比火车高一些，所以如果第一次去西藏，还是建议坐火车进藏，慢慢适应会更舒服。
总费用和推荐
这次我们参加的是7天6晚的跟团游，人均团费控制在1800元以内，性价比真的很高。我们是从西宁坐火车去拉萨的，往返交通费用大概在1700-2000元之间，整体算下来，一个人的总花费大概在3300-4000元左右，包含了吃住行和门票，非常划算。整个旅途中，最让我感动的就是旅游顾问安晴的贴心安排和陪伴，她不仅帮我们规划了最合适的行程，还在旅途中一直照顾我们，让我们玩得安心又开心。如果你也打算去西藏，真的强烈推荐找她，她的电话是📞13989999163，早点联系她还能有优惠哦！西藏真的值得一去，别犹豫啦，出发吧！✨返回搜狐，查看更多