肥胖发生的原因与遗传因素、环境因素都有很大的关系。有的女生吃得很少，但体重还是增加，其原因具体如下：
1、食物所含能量高：有时吃的食物很少，但是食物含的能量高，一样可以长肥；
2、缺乏运动：若女性只吃但运动很少，如久坐不动，尤其是长期伏案工作的女性也容易造成肥胖；
3、甲状腺功能减退症：女性患者若吃得很少又很胖，还需要查一下其他原因。除外遗传因素、环境因素、久坐不动，患者吃得很少还是肥胖，此时要查一下是否有代谢性疾病，最常见的疾病是甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症时，甲状腺激素合成、分泌减少，机体处于低代谢症候群。因为甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素，当发生甲状腺功能低下时机体代谢率下降，患者出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加、黏液性水肿。此时到医院检查甲状腺激素水平，若出现甲状腺激素水平下降、促甲状腺激素水平升高，应给予左甲状腺激素替代治疗，从而缓解上述症状。
此外，确定是否发生肥胖有一个简便的计算公式，即身高减105。身高减105是患者的标准体重，超过标准体重的10%称为过重；超过标准体重的20%则为肥胖。